多做这些小事,或可延长寿命至多11年!每天只要几分钟 如果你不喜欢CrossFit课程,或膝盖疼痛无法跑步,那也不意味着你的健康一定会走下坡路。事实上,还有另一种方式可以延长你的寿命,且无需穿上运动鞋或踏进健身房。 寿命 可延长寿命 kervyn verdier 可延长 2025-08-28 13:22 3